在《仙剑至尊》这款游戏中，培养哪个角色好以及最强角色的推荐，需要根据游戏的阶段、角色的定位以及玩家的游戏策略来综合思量，以下是一些建议：

新手期推荐角色

李逍遥：作为仙剑系列的主角，李逍遥在游戏中具有不可替代的作用，是任何一场战斗都建议加入的角色，他自身的强度也相当不错，尤其在游戏前中期，能够给玩家带来很好的过渡作用。

李忆如：前期容易获得的奶妈角色，能够在战斗过程中为队伍提供源源不息的恢复效果，确保队伍的生存续航能力。

徐长卿：前期的主要输出来源，无论是群体攻击还是单体伤害都有不错的表现。

姜婉儿：主要作用体此刻控制技能的开释上，可以让敌人无法动弹，为队伍创造输出机缘。

雷元戈：前期最强的坦克角色，前排扛伤能力精彩，带有很高的物理伤害免疫。

中期推荐角色

游戏的进行，物理抗性的提高使得一些角色的输出效果减弱，此时需要调整阵容：

柳梦璃：作为更强力的奶妈取代李忆如，进一步提升队伍的生存能力。

彩依：控制能力更强的角色，可以弥补姜婉儿在控制方面的不足。

阿奴：毒属性输出的角色，适合应对中期物理抗性提高的怪物。

慕容紫英：替代原坦克角色，提供新的兵书选择。

后期推荐角色

到了游戏后期，阵容的选择更加多样化，但以下角色通常被认为是最强的：

酒剑仙：目前游戏中最壮大的输出之一，无论是技能伤害还是被动对全体队友的攻击力提升都非常有用，他可以通过活动获取，是平民玩家的首选。

独孤剑圣：如果条件允许，独孤剑圣是另一个壮大的群体输出角色，他的大招可以无视距离和范围攻击所有敌人。

柳梦璃、慕容紫英、彩依：这些角色在中期已经表现精彩，到了后期依旧能够发挥重要作用。

在《仙剑至尊》中，没有绝对的最强角色，只有最适合当前游戏阶段和玩家策略的角色，玩家应该根据自己的游戏需求和角色定位来选择合适的角色进行培养，游戏的更新和发展，新的角色和玩法也会不息出现，玩家需要保持对游戏的关注并适时调整自己的阵容。

推荐仅供参考，具体选择还需结合游戏实际情况和个人喜好。